低カロリーはダイエットと健康の秘訣
低カロリーはダイエットにも健康維持にも貢献するようです。
もちろん極端な食事制限による低カロリーの食事内容がよいわけではありませんが、昔から「腹八分の医者いらず」とはよくいわれています・・
思考もダイエットの手段
思考もダイエットの手段となり得ます。普通は消費カロリーを増やそうとすれば運動を思い浮かべますが、考えるだけでもカロリーは消費するのです・・
乳児への化学調味料は避ける
乳児への化学調味料を含む食品は、できるだけ避けるほうがいいでしょう・・
このような化学調味料は生まれて２ヶ月までの乳児に与えると成長障害が発生するようです・・
肥満の予防は乳児から
肥満の予防は乳児から始めた方がよいのかも知れません。最愛の子を持つ親としては、子供が肥満に悩む一生を過ごすのを望まないと思います・・
妊娠中のダイエットで子供が肥満に？
妊娠中にダイエットを行うことで、生まれてくる子供が一生肥満になりやすい体質、更には糖尿病や生活習慣病にもかかりやすい体質になる可能性があります・・